Extreme detox 321

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Cómo lidiar con Emocional Detox Esta es una pregunta relacionada Dieta de alimentos crudos que he recibido a través de correo electrónico de uno de mis clientes programa de fitness velocidad del rayo. Iba a contestar en mi tele-seminario la semana pasada pero didnm responder en detalle a continuación. Entiendo trata de cambiar mi forma de pensar para ser cruda, pero ¿cómo se puede sincronizar esta dieta con amor y todas las cosas buenas y bellas cuando se va a través de desintoxicación emocional malvados que tendría que estar de acuerdo, en este estado, puede ser difícil de creer que un modo de pensar que va en contra de lo que está sintiendo. Si me siento espantoso es difícil de mantener mi mente en el marco de amor, la comodidad, la salud debido a mi estado actual está en contradicción directa con que esto es lo que he estado luchando con. Yo sé si puedo hacerlo a través de un período de desintoxicación específica, voy a ser absolutamente bien. YO SE ESTO. Pero tratar de sincronizar estos dos lugares battleing es difícil y confuso. Gracias por su pregunta y creo que me puedo identificar con sólo un poco. Pero primero déjeme decir que mi respuesta va a ser una general. No hay manera de que sé lo suficiente acerca de que sólo de esta pregunta. En mis sesiones de entrenamiento normales Dieta de alimentos crudos, tengo mis estudiantes rellenan un cuestionario detallado para obtener una visión más clara. Pero lo que puedo hacer es dar una respuesta general y la esperanza de que tal vez algunos de los que se aplica a usted. Ok entonces letve visto que esto suceda para muchas personas, sin embargo, otros pueden experimentar depresión inicialmente como síntomas, otros pueden experimentar extrema ira y la frustración. Y no es siempre tan fácil de controlar. Durante 6,5 años fui a través de mi propia desintoxicación emocional. Tenía la depresión durante ese tiempo y la vida era un infierno. Lo que era realmente malo de esto era que estaba sufriendo a pesar de todo el progreso espiritual increíble que hice en los años anteriores. Sin embargo, ninguna técnica espiritual que utilicé fue capaz de sacarme de esta nube de desesperación. Yo tenía sólo unos pocos momentos de felicidad y la cordura durante ese tiempo. Incluso el ejercicio intenso no hicieron mucho excepto para hacerme sentir un poco mejor. Creo ITRE alérgico.) Hay un par de factores que trabajan aquí. Uno es que cuando vas en bruto, su cuerpo tiene mucha más energía que usted comienza a desintoxicarse. Esto significa que las toxinas que pueden haber sido almacenados durante años están empezando a salir rápidamente. Cuando empiezan a salir y se liberan en el torrente sanguíneo es como un bebedor de café que abandona el café. Primeros días y quizás más tiempo, comienza a recibir los dolores de cabeza y otros síntomas de desintoxicación. Sin embargo, no beber café no es una causa conocida de dolores de cabeza. Sabemos sus las toxinas del café que se liberan en el torrente sanguíneo que se te hace sentir de esta manera. Entonces theres otro factor. Se podría definir como: La increíble ligereza del ser tampoco tan en contacto con sus emociones. Los alimentos cocidos puede suprimir emociones. Thatre tratar con una gran cantidad de estrés y miedo. Para ahora tienen que lidiar con sus emociones es algo que algunos de los nuevos partidarios de los alimentos crudos no están dispuestos a hacer. Para mí esto no fue un gran problema ya que había hecho años de trabajo espiritual y emocional antes de siquiera haber ido en bruto. Así que todo lo que sentía era puro placer. Me encantó la libertad emocional de ir primas. Sin embargo, para algunos puede ser difícil al principio. Sugiero algunas cosas. 1. En primer lugar, simplemente tratar con él. Usted mismo lo dijo: Esto significa que tiene algo de fe que si se queda cruda tiempo suficiente para que usted se sentirá mucho mejor. Usted parece bastante seguro de eso. Si ese es el caso, entonces simplemente morder la bala por un mes o dos. Sólo tienes que ir prima y saber que dentro de un corto período de tiempo interminables también empieza a ser capaz de manejar mejor sus emociones a medida que se acostumbre a esta levedad del ser. 2. En segundo lugar, le sugiero que hacer algunas cosas para frenar la desintoxicación. Comer mucha ayuda. Coma alimentos más pesados ​​como el plátano. Cuando se come, que tiende a ralentizar la desintoxicación porque se necesita mucha energía para digerir que su cuerpo tiene menos energía a la desintoxicación. 3. En tercer lugar, Sugiero hacer ejercicio intenso o vigorosa cuando se va en bruto. Eso también se ralentizará la velocidad de desintoxicación. Cuando se capos del Programa de Acondicionamiento Físico velocidad del rayo o mejor aún hacer una rutina de aerobic relámpago que también es parte de lo que era cuando compró el LSFP. Aerobic El rayo es una forma única de ejercicio que parece liberar un alto natural en la mayoría de las personas. Pruebe a 15 minutos relámpago aeróbico rutina de cada mañana y ver si es imposible hacer que se sienta mejor. A veces, aunque no lo crean, la solución a este desintoxicación emocional es el ejercicio de alta resistencia. Fue la solución para uno de nuestros miembros del foro en HowToGoRaw. com. Después de la publicación de muchas preguntas y haciendo un poco de experimentación se dio cuenta de que se sentía muy buena si lo hacía ejercicios de alta resistencia. Ese era su cura para la desintoxicación emocional sin procesar. Esto podría ser otra razón nunca me sentí mucho en la forma de una desintoxicación emocional. Estaba haciendo ejercicio pesado la mayor parte del tiempo antes de ir primas y después. Cada uno de nosotros tiene una historia única. Algunas personas tienen unas 100 veces más de desintoxicación que pasar por que otros. Un estilo de vida del consumo de drogas pesadas, prescripción e ilícita puede causarle problemas durante algún tiempo. Sin embargo, su cuerpo es inteligente y no va a desintoxicar todo de una vez. Usted tiene que pagar los platos rotos si quieres experimentar niveles ideales de la salud. Recuerdo que fui a través de 6,5 años de infierno con mi depresión y estoy seguro de que algunas personas han sufrido mucho peor que eso. Un mes o dos de menos de sentirse ideal puede conducir a una vida de sentir increíble. Hay mucho más que podría sugerir que haces y si se convierte en un miembro de www. HowToGoRaw. com que podría pasar muchas más opciones en el foro. Cada día que su ir 100 en bruto, que puede estar allí para escuchar a usted y para darle retroalimentación y sugerencias. Es mucho más fácil cuando se tiene un amigo en bruto o dos para ayudar. Espero que esto le dio una idea y siempre recuerdo estas famosas palabras, a su salud y felicidad radiante, Roger Haeske El P. S. de 41 años de edad sonriente ¿Se pregunta cómo hacer comer crudo en el invierno una experiencia deliciosa Mi amigo Frederic Patenaude ha llegado con un gran libro de recetas y consejos para prosperar en primas durante el más frío de los inviernos. Probé su receta de lasaña anoche. Estaba delicioso y muy sencillo de hacer. Incluso he intentado comer un pomelo que de acuerdo a sus sugerencias. Realmente lo disfrute. En el pasado no me gustó. Pero Frederic tiene un gran video que muestra lo que debe hacer con un montón de frutas exóticas disponibles en el invierno. Creo que tú estarías sorprendido de lo sabroso alimentos crudos pueden ser, incluso en el invierno. Para mí el invierno no me preocupa en lo más mínimo. Es muy útil saber algunos trucos y Fred comparte todos sus secretos con usted. Frederic estaba ejecutando una venta en el libro, pero ahora que la venta ha terminado. Sin embargo, he arreglado con él para dar a mis lectores el mismo descuento a través de 24 de diciembre. Y a continuación, introduzca el código de cupón a continuación en el formulario de pedido: Eso le dará un descuento 10.00. Pero recuerde que el código de cupón es válido sólo hasta la víspera de Navidad o 24 de diciembre.